しほほほの日常ぶろぐ

地元愛強めアラサーの雑記ぶろぐ

2022-06-08から1日間の記事一覧

釜爺ダイエットを中断して違うダイエットへ変更しました。

そうなんです。釜爺ダイエットをやめました。最初は筋肉痛がひどいくらいに、負荷がかかっていて効いている~という感じでしたが、3週間後くらいからは負荷に慣れてきて、ポーズとっているだけみたいな感覚になってしまったので、新しいダイエットに移行して…