しほほほの日常ぶろぐ

地元愛強めアラサーの雑記ぶろぐ

2022-05-10から1日間の記事一覧

釜爺ダイエットレポ1筋肉痛がやってきた。

一昨日、やってみた釜爺ダイエット。shihohoho44.hatenablog.com昨日はそこまで筋肉痛がなく。昨日も7分間みっちり釜爺になりきりました。今朝、起きた時に太ももと二の腕とおしりに違和感。筋肉痛がやってきた!!特に太ももが痛くて歩き方がおかしくなる…